MND-PL26 Hochwertige kommerzielle Fitnessausrüstung Arm Press zurück

MND Fitness PL Plate Loaded Strength Series ist ein professionelles Fitnessgeräte, das 50* 100* 3 mm Flat Oval Tube als Rahmen verwendet, hauptsächlich für High-End-Fitnessstudio.
MND-PL26 Arm Press Back Trainer, reproduziert die historische Mehrzweckübung, die mit Langhantel oder Hanteln mit einer vollen Bewegungsfreiheit durchgeführt wird und die Brust- und Grand-Rückenmuskeln synergistisch aktiviert.

1. Hangestange: 50 mm große Hängsriegel, verwenden Sie mehrere Marken von Langhantelplatten. Sie können die Anzahl der Glockenplatten nach Ihren eigenen Bedürfnissen platzieren und das Training flexibler machen.
2. Sitzanpassung: Das komplizierte Luftfeder -Sitzsystem zeigt seine hochwertige Qualität, komfortabel und solide
3. Dicked Q235 Stahlrohr: Der Hauptrahmen beträgt 50*100*3 mm flaches ovales Rohr, wodurch die Ausrüstung mehr Gewichte trägt.
4. Training: Beginnen Sie als Anfänger mit mindestens zwei Sätzen von 8 Wiederholungen und erhöhen Sie die Stärke und den Widerstand beim Fortschritt.

Vermeiden Sie die Maschine, wenn Sie Schulterschmerzen haben. Denken Sie daran, dass die Übung die Schultergelenke ausdehnt. Wenn Sie eine unzureichende Schulterflexibilität haben, werden Sie möglicherweise den Rücken anstrengen, was zu Verletzungen führt.
Verwenden Sie die Maschine für den beabsichtigten Zweck. Denken Sie daran, die Pullover -Maschine ist ideal zum Abtonmuskeln, hauptsächlich Lats, und wirkt sich selten auf den Bizeps aus. Wenn Ihr Fitnessziel darin besteht, zerrissene Bizeps zu gewinnen, geben Sie Ruderübung in Ihre Fitnessroutine ein.
Wenden Sie sich immer an einen Arzt oder Fitnessexperten, bevor Sie dieses Programm starten. Wenn Sie kürzlich eine Verletzung oder eine Krankheit haben, erhalten Sie eine professionelle Meinung, bevor Sie anfangen.
Beginnen Sie als allgemeiner Leitfaden klein, mit minimalem Widerstand, leichten und kürzeren Sitzungen und Fortschritten beim Sammeln von Erfahrungen.