MND-PL26 Hochwertiges kommerzielles Fitnessgerät mit Armpresse

Die MND FITNESS PL Plate Loaded Strength-Serie ist ein professionelles Fitnessgerät, das 50 x 100 x 3 mm flache ovale Rohre als Rahmen verwendet, hauptsächlich für High-End-Fitnessstudios.
Der MND-PL26 Arm Press Back Trainer reproduziert die historische Mehrzweckübung, die mit der Langhantel oder Kurzhanteln durchgeführt wird, mit vollem Bewegungsumfang und aktiviert synergetisch die Brust- und große Rückenmuskulatur.

1. Aufhängestange: 50 mm große Aufhängestange, Verwendung von Langhantelplatten verschiedener Marken. Große 50 mm große Aufhängestange, Verwendung von Langhantelplatten verschiedener Marken. Sie können die Anzahl der Klingelplatten nach Ihren eigenen Bedürfnissen platzieren und so das Training flexibler gestalten.
2. Sitzverstellung: Das komplizierte Luftfeder-Sitzsystem beweist seine hohe Qualität, Komfort und Stabilität
3. Verdicktes Q235-Stahlrohr: Der Hauptrahmen besteht aus 50 x 100 x 3 mm flachem Ovalrohr, wodurch die Ausrüstung mehr Gewichte tragen kann.
4. Training: Beginnen Sie als Anfänger mit mindestens zwei Sätzen à 8 Wiederholungen und steigern Sie im Laufe der Zeit die Kraft und den Widerstand.

Vermeiden Sie die Maschine, wenn Sie Schulterschmerzen haben. Denken Sie daran, dass bei der Übung die Schultergelenke gedehnt werden. Wenn Ihre Schulterflexibilität nicht ausreicht, kann es zu einer Überlastung des Rückens und damit zu Verletzungen kommen.
Benutzen Sie die Maschine bestimmungsgemäß. Denken Sie daran, dass die Pullover-Maschine ideal für die Kräftigung der Rückenmuskulatur, vor allem des Latissimus, ist und nur selten den Bizeps beeinträchtigt. Wenn Ihr Fitnessziel darin besteht, einen muskulösen Bizeps aufzubauen, dann integrieren Sie Ruderübungen in Ihr Fitnessprogramm.
Konsultieren Sie immer einen Arzt oder Fitnessexperten, bevor Sie mit diesem Programm beginnen. Wenn Sie kürzlich eine Verletzung oder eine Krankheit hatten, holen Sie vor Beginn eine professionelle Meinung ein.
Als allgemeine Richtlinie gilt: Fangen Sie klein an, mit minimalem Widerstand, leichten und kürzeren Sitzungen, und machen Sie mit zunehmender Erfahrung Fortschritte.