Das Windwiderstands-Rudergerät kann die Beinmuskulatur, die Taille und den ganzen Körper trainieren. Machen Sie die Beine schlanker, was der Wirkung von Laufband + Crosstrainer + Bauchmuskelbrett entspricht. Sitzübungen können über einen langen Zeitraum durchgeführt werden, ohne dass die Knie schmerzen.
Nutzen:
1. Rudern kann die Fähigkeit der Lunge, Sauerstoff bereitzustellen, effektiv verbessern.
2. Rudergerät kann die Grundumsatzkapazität verbessern und die Verbrennung und Freisetzung von Körperfett fördern.
3. Die Kraft des Rudergeräts kann selbst gesteuert werden und die Sicherheit ist höher.