Heimfitnessgerät, beliebtes Cardio-Trainingsgerät, Rudermaschine MND-CC08, faltbarer Luftruderer

Das Rudergerät mit Windwiderstand trainiert die Beinmuskulatur, die Taille und den gesamten Körper. Es strafft die Beine und erzielt dabei einen Effekt, der dem von Laufband, Crosstrainer und Bauchmuskeltrainingsgerät entspricht. Das Training im Sitzen ist lange möglich und schont die Knie.

Nutzen:

1. Rudern kann die Fähigkeit der Lunge, Sauerstoff zu transportieren, effektiv verbessern.

2. Rudermaschinen können die Grundumsatzkapazität steigern und die Verbrennung und Freisetzung von Körperfett fördern.

3. Die Stärke des Rudergeräts kann selbst gesteuert werden, und die Sicherheit ist höher.