Fitnessausrüstung Fitnessstudio -Maschine Muskeltraining Machine MND X001 Knieheberegte

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Spezifikationstabelle:

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Produktdetail

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Produktdetails

图层 38

Reduzieren Sie die Reibung der Ellbogen

Passen menschliche Bedürfnisse

图层 39

Lederarmstütze

Hochwertig

图层 40

Taillenkautschukkissen

Bietet Schutz für die Taille 

图层 41

Q235 Stahl

Stabile Unterstützung

Produktmerkmale

Der Knie Lift Trainer wird hauptsächlich zum Training verschiedener Muskelgruppen von oberen Gliedmaßen verwendet. Es ist eine herkömmliche Fitness -Ausrüstung, die für die Innennotität geeignet ist. Es hat offensichtliche Auswirkungen von Bewegung und Fitness. Langzeitgebrauch kann schöne Muskelkurven der oberen Extremität beeinflussen.
 
Anweisungen:
1. Der Abstand zwischen den beiden Balken ist vorzugsweise breiter als die Schultern. Halten Sie die Stange mit beiden Händen, um eine gerade Armstütze zu bilden, die Brust zu heben und den Bauch zu schließen. Die Beine sind gerade und eng zusammen, um sich zu entspannen und zu sägen.
 
2. Atmen Sie aus, beugen Sie Ihre Ellbogen und Arme und senken Sie Ihren Körper, bis die Arme auf die niedrigste Position gebeugt sind. Der Kopf sollte nach vorne gezogen werden und die Ellbogen sollten entführt werden, damit der Muskel des Pectoralis -Majors vollständig gedehnt und gestreckt ist.
 
3. Atmen Sie sofort ein, stützen Sie beide Arme mit der plötzlichen Kontraktion des Pectoralis -Majors, so dass der Körper steigt, bis die Arme vollständig gerade sind.
 
V.
 
5. Wenn die Arme gerade sind, ist das Pectoralis -Major vollständig.
 

 

Parametertabelle anderer Modelle

Modell MND-X800 MND-X800
Name Surfmaschine
N.gewicht 260 kg
Raumfläche 2097 * 1135 * 1447 mm
Paket Holzkiste
Modell MND-X300A MND-X300A
Name Arc Trainer
N.gewicht 150 kg
Raumfläche 1900*980*1650 mm
Paket Holzkiste
Modell MND-X600B MND-X600B
Name Handelsvermühle
N.gewicht 201 kg
Raumfläche 2339*924*1652 mm
Paket Holzkiste+Karton
Modell MND-X500B MND-X500B
Name Handelsvermühle
N.gewicht 158 kg
Raumfläche 2110*980*1740 mm
Paket Holzkiste
Modell MND-X700 MND-X700
Name 2 in 1 Crawler -Laufband
N.gewicht 260 kg
Raumfläche 2070*950*1720 mm
Paket Holzkiste+Karton
Modell MND-X600A MND-X600A
Name Handelsvermühle
N.gewicht 201 kg
Raumfläche 2339*924*1652 mm
Paket Holzkiste+Karton
Modell MND-X500A MND-X500A
Name Handelsvermühle
N.gewicht 158 kg
Raumfläche 2110*980*1740 mm
Paket Holzkiste
Modell MND-X500D MND-X500D
Name Handelsvermühle
N.gewicht 158 kg
Raumfläche 2110*980*1740 mm
Paket Holzkiste
Modell MND-Y500A MND-Y500A
Name Selbstfahrendes Laufband
N.gewicht 145 kg
Raumfläche 2120*900*1350 mm
Paket Holzkiste
Modell MND-Y500B MND-Y500B
Name Selbstfahrendes Laufband
N.gewicht 145 kg
Raumfläche 2120*900*1350 mm
Paket Holzkiste
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