MND – WG425 Fitnessgeräte Urethan-PU-Gummi-Hantel

Kurzhanteln oder freie Gewichte sind eine Art Trainingsgerät, für das keine Trainingsgeräte erforderlich sind. Hanteln dienen der Kräftigung und Straffung der Muskulatur

Der Zweck von Hanteln besteht darin, den Körper zu stärken, die Muskeln zu straffen und sie gleichzeitig zu vergrößern. Bodybuilder, Powerlifter und andere Sportler verwenden sie häufig im Rahmen ihres Trainings oder ihrer Übungsroutine. Für den Einsatz von Hanteln wurden verschiedene Übungen entwickelt, die jeweils darauf ausgelegt sind, eine bestimmte Muskelgruppe zu trainieren. Als Gruppe haben Hantelübungen, wenn sie im Rahmen einer umfassenden Übungsroutine richtig und regelmäßig durchgeführt werden, das Potenzial, zum Aufbau breiter Schultern, starker Arme, wohlgeformter Gesäßmuskeln, großer Brust, starker Beine und gut definierter Bauchmuskeln beizutragen.

Spezifikation: 2,5-5-7,5-10-12,5-15-17,5-20-22,5-25-27,5-30-32,5-35-37,5-40-42,5-45-47,5-50 kg