Die MND Fitness PL Plate Serie ermöglicht ein flexibleres Training. Hantelscheiben mit unterschiedlichen Gewichten können aufgehängt werden, um verschiedene Trainingseffekte zu erzielen.
MND-PL35 Bauch- und Kniebeugen/Dips trainieren hauptsächlich die Bein- und Bauchmuskulatur und üben alle Aspekte
Die Vertical Knee Raise Machine wurde für ein intensives Bauchmuskeltraining bei gleichzeitiger Entlastung des unteren Rückens entwickelt und ist ideal, um die Taille zu formen. Dank des einfachen und bequemen Einstiegs ist der Start kinderleicht. Dicke, komfortable Durafirm-Rückenpolster und Armstützen reduzieren Ermüdung und Beschwerden, sodass Sie Ihre Bauch- und seitlichen Bauchmuskeln optimal trainieren können. Die Dip-Station verfügt über extra große Handgriffe für ein effektives Training von Trizeps, Deltamuskeln und unterer Brustmuskulatur. Robuste Stabilität und Stabilität werden durch den stabilen Stahlrahmen mit allseitig verschweißter Konstruktion gewährleistet.
Die beim vertikalen Knieheben beanspruchten Rumpfmuskeln sind die, die man dabei sieht: der gerade Bauchmuskel (Rectus abdominis). Dieser Muskel ist für die Beugung der Wirbelsäule verantwortlich und ermöglicht Bewegungen wie das Aufsetzen aus der Liegeposition und andere Aktionen, bei denen der Oberkörper in Richtung Hüfte gezogen wird. Er verläuft durch den Rumpf, vom Brustbein bis zur Hüfte.
1. Eine um 10° umgekehrte Neigung erhöht den Bewegungsumfang der Bauchmuskulatur.
2. Verfügt über extra große Griffe für maximalen Komfort.
3. Das Kissen passt sich dem menschlichen Körper besser an und ist bequemer für sportliche Betätigung.