Die MND Fitness PL Plate Serie macht das Training flexibler. Durch das Aufhängen von Hantelscheiben mit unterschiedlichen Gewichten lassen sich unterschiedliche Trainingseffekte erzielen.
MND-PL35 Bauchmuskeltraining und Knieheben/-senken trainieren hauptsächlich die Bein- und Bauchmuskulatur und trainieren alle Aspekte
Die Vertical Knee Raise Machine wurde für ein intensives Bauchmuskeltraining entwickelt und entlastet gleichzeitig den unteren Rücken. Sie ist unschlagbar, wenn es um die Verbesserung der Taille geht. Der einfache und bequeme Einstieg macht den Einstieg zum Kinderspiel. Dicke, bequeme Durafirm-Rückenpolster und Armstützen reduzieren Ermüdung und Beschwerden, sodass Sie Ihre Bauch- und Schrägmuskeln kontinuierlich trainieren können. Die Dip-Station-Griffe mit übergroßen Handgriffen ermöglichen ein effektives Training für Trizeps, Deltamuskel und untere Brustmuskulatur. Robuster Stahlrahmen mit vierseitig verschweißter Konstruktion sorgt für sicheren Halt und Stabilität.
Die Rumpfmuskulatur, die beim vertikalen Knieheben trainiert wird, ist die, die du besonders hervorhebst: der gerade Bauchmuskel. Dieser Muskel ist für die Beugung der Wirbelsäule zuständig und ermöglicht dir beispielsweise das Aufrichten aus der liegenden Position und andere Bewegungen, bei denen du deine Brust nach unten in Richtung Hüfte ziehst. Er verläuft durch deinen Oberkörper und erstreckt sich vom Brustbein bis zur Hüfte.
1. Eine 10°-Rückwärtsneigung erhöht den Bewegungsbereich des Bauches.
2. Verfügt über Griffe mit übergroßem Durchmesser für ultimativen Komfort.
3. Das Kissen passt sich dem menschlichen Körper besser an und ist bequemer für Übungen.