MND-HA48 Hochwertiges professionelles Fitnessgerät, Trainingsgerät ISO-Lateral Rear Deltoid

Dieser hintere Deltamuskel mit ISO-Lateralplattenbelastung ist das perfekte Gerät zum Trainieren oder Trainieren der hinteren Deltamuskeln. Sein Design ermöglicht es Benutzern, hintere Deltamuskelübungen durchzuführen, ohne Griffe greifen zu müssen.

Die Übung wird mit dem Körper in Bauchlage und einem um 5 Grad geneigten Brustpolster durchgeführt, um für Stabilität zu sorgen.

Ergonomisch korrekte Körperhaltung und richtige Muskelisolierung.

Unabhängige Hebel, um jede Seite effektiv zu trainieren.

Gegengewichte für geringeren Anfahrwiderstand.

Dick gepolsterte Armpolster für eine bequeme Durchführung der Übung.

Vorteile:

Dieses Gerät zielt auf die hinteren Deltamuskeln ab, also auf die Muskeln im oberen Rücken unterhalb der Schultermuskeln, die mit den Armen verbunden sind.

Die ISO-Lateralbewegung der Arme ermöglicht eine gleichmäßige Kraftentwicklung.

Seine Übungen helfen, Schulterverletzungen zu vermeiden und die Schultern im Gleichgewicht zu halten.

Es ist hilfreich, den Aufbau einer gut entwickelten hinteren Schultermuskulatur anzustreben, da dies das Risiko von Problemen mit der Rotatorenmanschette verringert.