Der Plate-Loaded Ground Base Squat Lunge bietet verschiedene Kraftkurven durch die Verwendung unterschiedlicher Belastungspunkte und Griffpositionen. Ground Base-Geräte sind so konzipiert, dass sie den Trainierenden fest auf dem Boden halten und gleichzeitig Kraft und Explosivität von den Füßen aufwärts maximieren. Ein multifunktionales Gerät, das dem Benutzer die Durchführung zahlreicher Übungen ermöglicht, darunter: Kniebeugen, Ausfallschritte, Krämpfe, Kreuzheben usw.
Es stehen unterschiedliche Kraftkurven mit unterschiedlichen Belastungspunkten und unterschiedlichen Griffpositionen zur Verfügung.
Das Abstellen der Füße auf dem Boden unterstützt das funktionelle Training.
Räder und Gewichte sind nicht Teil des Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge