Die MND Fitness H -Serie ist speziell für Frauen- und Rehabilitationstraining entwickelt. Es nimmt einen hydraulischen Zylinder mit 6 Ebenen an, um den Widerstand anzupassen, und die glatte Bewegung ist ergonomischer. Und unter Verwendung von Stahl mit flachem ovalem Rohr (40*80*T3mm) rundes Rohr (φ50*T3mm) maximiert der verdickte Stahl seine tragende Kapazität und stellt die Stabilität des Produkts sicher. Sitzkissen alle verwenden einen hervorragenden 3D-Polyurethan-Formprozess, und die Oberfläche besteht aus Superfaser-Leder, wasserdicht und abgenutzt, und die Farbe kann nach Belieben abgestimmt werden.
MND-H9-Bauch Crunch/Rücken-Erweiterung arbeitet Ihre Trizeps und Brustmuskeln. Hintere Übungen sind eine Reihe von unterstützten geführten Bewegungen, die den gemeinsamen Drückungspfad auf den parallelen Balken wiederholen.
Aktionsbeschreibung
①Schuben Sie Ihre Sitzhaltung.
② Halten Sie den Griff mit beiden Händen nahe an beiden Seiten des Oberkörpers.
● Drücken Sie langsam nach unten.
● Machen Sie nach voller Erweiterung eine Weile innehalten.
● Kehren Sie langsam zur Ausgangsposition zurück.
Tipps zum Training
● Halten Sie Ihren Kopf während des Trainings zentriert.
● Halten Sie Ihre Ellbogen während des Trainings nahe an Ihren Seiten.