MND-H9 Fitnessgerät, Bauch-Crunch-/Rückenverlängerungs-Widerstands-Fitnessgerät

Die MND FITNESS H-Serie wurde speziell für Frauen und das Rehabilitationstraining entwickelt. Es verfügt über einen 6-Stufen-Hydraulikzylinder zur Einstellung des Widerstands und die gleichmäßige Bewegungsbahn ist ergonomischer. Und durch die Verwendung von Stahl mit flachem Ovalrohr (40*80*T3mm) und Rundrohr (φ50*T3mm) maximiert der verdickte Stahl seine Tragfähigkeit und gewährleistet gleichzeitig die Stabilität des Produkts. Alle Sitzkissen verwenden ein hervorragendes 3D-Polyurethan-Formverfahren, und die Oberfläche besteht aus Superfaserleder, ist wasserdicht und verschleißfest, und die Farbe kann nach Belieben angepasst werden.

MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension trainiert Ihren Trizeps und Ihre Brustmuskulatur. Bei Rückenübungen handelt es sich um eine Reihe unterstützter, geführter Bewegungen, die den üblichen Abwärtsbewegungspfad am Barren wiederholen.

Aktionsbeschreibung

①Passen Sie Ihre Sitzhaltung an.

② Halten Sie den Griff mit beiden Händen nah an beiden Seiten des Oberkörpers.

● Langsam nach unten drücken.

● Machen Sie nach der vollständigen Streckung eine kurze Pause.

● Kehren Sie langsam in die Ausgangsposition zurück.

Übungstipps

● Halten Sie Ihren Kopf während des Trainings zentriert.

● Halten Sie Ihre Ellbogen während des Trainings nah an Ihren Seiten.