Die MND FITNESS FS Pin Loaded Strength-Serie ist ein professionelles Fitnessstudiogerät, das als Rahmen ein flaches Ovalrohr mit den Abmessungen 50 x 100 x 3 mm verwendet und hauptsächlich für High-End-Fitnessstudios geeignet ist.
MND-FS09 Dip/Chin Assist trainiert den Latissimus und den Trizeps. Wir trainieren den Latissimus beim Klimmzug an der Reckstange und den Trizeps beim Klimmzug an der Barre. Je nach Trainingslevel kann ich außerdem Boost verwenden.
1. Gegengewicht: Gegengewichtsblech aus kaltgewalztem Stahl, mit präzisem Einzelgewicht, flexibler Auswahl des Trainingsgewichts und Feinabstimmungsfunktion.
2. Bewegliches Teil: Dieses Produkt verwendet importierte Linearlager, um die Trainingsgeräusche zu verringern und die Bewegung sanfter zu gestalten.
3. Verdicktes Q235-Stahlrohr: Der Hauptrahmen besteht aus einem 50 x 100 x 3 mm großen, flachen Ovalrohr, wodurch das Gerät mehr Gewicht tragen kann.
4. Training: Legen Sie Ihre Hände auf den oberen Klimmzuggriff Ihrer Wahl. Halten Sie die Griffe fest und legen Sie Ihre Knie vorsichtig einzeln auf das Kniepolster. Das Kniepolster ist beweglich, daher sollten Ihre Knie immer auf dem Polster und Ihre Hände an den Griffen bleiben. Ziehen Sie mit ausgestreckten Armen und in einer gleichmäßigen, kontrollierten Bewegung die Griffe nach unten und heben Sie Ihren Körper an, bis Ihr Kinn auf Höhe der Griffe ist. Kehren Sie anschließend in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie diese Bewegung so oft wie gewünscht.
Wenn das Training zu schwer oder zu leicht ist, erhöhen oder verringern Sie die Gewichtsbelastung. Um das Gewicht anzupassen, steigen Sie zuerst vom Gerät ab. Versuchen Sie niemals, das Gewicht während des Trainings zu verstellen. Steigen Sie wie oben beschrieben wieder auf. Betreten oder verlassen Sie das Gerät nur aus der Ausgangsposition.