MND-FM12 Hochwertiges Fitnessgerät für den gewerblichen Bereich: Beinpresse mit Stiftbelastung für Krafttraining und Bodybuilding

Die MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series ist ein professionelles Fitnessgerät für Fitnessstudios mit einem Rahmen aus 50 x 80 x 2,5 mm Vierkantrohr. Die Beinpresse MND-FM12 fördert den Beinmuskelaufbau durch gezieltes Training der Beinmuskulatur. Dabei werden vor allem Gesäßmuskeln, Quadrizeps und Hamstrings beansprucht. Die Wadenmuskulatur dient während der gesamten Übung als Stütz- und Stabilisierungsmuskulatur. Zusätzlich werden der Gastrocnemius und der Adductor magnus trainiert. Wie beim Muskelaufbau wird auch die Knochenentwicklung gefördert. Gewichtstragende Übungen wie die Beinpresse erhöhen Druck und Belastung auf die Knochen, was für die Bildung von Osteoblasten und damit für eine höhere Knochendichte essenziell ist. Eine optimale Knochendichte ist wichtig, um altersbedingten degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates wie Osteoporose vorzubeugen. Die Beinpresse kann Kraft und Ausdauer steigern und so die Stabilität des Unterkörpers verbessern. Regelmäßiges Training mit der Beinpresse kann das Gleichgewicht und die Fähigkeit, die Stabilität bei Positionswechseln zu halten, verbessern.

Es verbessert außerdem Schnelligkeit und Explosivität, die für Laufen und Springen notwendig sind. Beinpressen mit weniger Wiederholungen und höherem Volumen können die Explosivkraft steigern und so die Sprintgeschwindigkeit und Sprungkraft verbessern.