Die MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Serie ist ein professionelles Fitnessgerät für den kommerziellen Einsatz mit einem 50 x 80 x 2,5 mm starken Vierkantrohrrahmen. Es eignet sich vor allem für preiswerte Fitnessstudios. Der offensichtlichste Vorteil des MND-FM09 Bizepscurls sind definierte Arme. Es kann Sie aber auch bei anderen Übungen verbessern.
„Die Hauptfunktion des Bizeps besteht darin, den Ellenbogen zu beugen oder zu beugen.“ „Diese Bewegung wird auch bei vielen anderen Oberkörperübungen verwendet – beispielsweise beim Rudern, bei dem der Bizeps den Ellenbogen beugt, um das Gewicht zurück zum Körper zu ziehen.“
Da Bizepscurls viel Stabilisierung erfordern, hilft diese Bewegung auch dabei, Ihre Schulter zu stabilisieren und Ihren Rumpf zu aktivieren.
Curls trainieren den Bizeps an der Vorderseite des Oberarms sowie die Unterarmmuskulatur – den Brachialis und den Brachioradialis. Diese Muskeln werden immer dann beansprucht, wenn man etwas hochhebt, was im Alltag häufig vorkommt. Mit dem stehenden Armcurl baust du Kraft im Oberarm auf und lernst, deine Armmuskulatur richtig einzusetzen und deine Rumpfmuskulatur anzuspannen.