Die MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series ist ein professionelles kommerzielles Fitnessgerät, das 50*80*T2,5 mm Vierkantrohr als Rahmen verwendet. Es eignet sich hauptsächlich für Economy-Fitnessstudios. Der offensichtlichste Vorteil des Bizepscurls MND-FM09 sind geformte Arme . Es kann Sie aber auch bei anderen Übungen verbessern.
„Die Hauptfunktion des Bizeps besteht darin, den Ellenbogen zu beugen oder zu beugen.“ „Dies ist eine Bewegung, die bei vielen anderen Oberkörperübungen verwendet wird – wie zum Beispiel beim Rudern, bei dem Ihr Bizeps den Ellenbogen beugt, um das Gewicht zurück zum Körper zu ziehen.“
Da Bizepscurls viel Stabilisierung erfordern, trägt die Bewegung auch dazu bei, Ihre Schulter zu trainieren, damit sie stabiler ist, und lehrt Ihren Rumpf, sich zu engagieren.
Locken trainieren die Bizepsmuskeln an der Vorderseite des Oberarms und auch die Muskeln des Unterarms – den Brachialis und den Brachioradialis. Sie verwenden diese Muskeln jedes Mal, wenn Sie etwas in die Hand nehmen, was im täglichen Leben üblich ist. Beim Stehend-Arm-Curl bauen Sie Kraft im Oberarm auf und lernen, Ihre Armmuskulatur richtig einzusetzen und dabei Ihre Rumpfmuskulatur anzuspannen.