MND-FH28 Kommerzielle Fitnessgeräte, Auswahl der Pin-Last, Fitness-Kraftgerät, Trizeps-Verlängerung

Die Trizepsstreckung ist eine Isolationsübung, die den Muskel auf der Rückseite des Oberarms trainiert. Dieser Muskel, Trizeps genannt, hat drei Köpfe: den langen Kopf, den lateralen Kopf und den medialen Kopf. Die drei Köpfe arbeiten zusammen, um den Unterarm am Ellenbogengelenk zu strecken. Bei der Trizepsstreckungsübung handelt es sich um eine Isolationsübung, da dabei nur ein Gelenk, das Ellenbogengelenk, bewegt wird.