MND-FH28 Kommerzielle Fitnessgeräte Pin Load Selection Fitness Kraftgerät Trizeps-Extension

Die Trizepsstreckung ist eine Isolationsübung, die den Muskel an der Rückseite des Oberarms trainiert. Dieser Muskel, Trizeps genannt, hat drei Köpfe: den langen Kopf, den seitlichen Kopf und den medialen Kopf. Die drei Köpfe arbeiten zusammen, um den Unterarm am Ellenbogengelenk zu strecken. Die Trizepsstreckung ist eine Isolationsübung, da sie nur ein Gelenk, das Ellenbogengelenk, bewegt.