Die Kabel -Trizeps -Erweiterung-Auch als Kabelseil -Trizeps -Pushdown bezeichnet-ist eine wirksame Trizeps -Übung. Die Trizeps -Erweiterung ist eine Übung, die Sie mit einer Gewichtsmaschine ausführen können, um den Muskel im hinteren Teil des Oberarms zu bearbeiten. Wie der Name schon sagt, richtet sich die Trizeps -Erweiterung auf den Trizeps -Muskel, der sich hier im hinteren Teil des Oberarms befindet. Die Trizepsverlängerung ist richtig gemacht und trägt die Rückseite Ihres Oberarms stärken und abgibt. Wenn Sie ein Kabelsystem verwenden, können Sie auch Ihre Kernmuskeln bearbeiten und Ihre Stabilität verbessern.