Der FF16 Adjustable Cable Crossover ist ein eigenständiges Kabelzuggerät mit zwei verstellbaren Hoch-/Tiefzugstationen und einem Anschluss für zwei Klimmzugstangen. Der Crossover lässt sich schnell anpassen und bietet dem Benutzer eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten.
Ein verstellbares Kabelzuggerät ist ein multifunktionales Fitnessgerät mit Auswahlmöglichkeiten. Es besteht aus einem rechteckigen, vertikalen Rahmen, der durch eine zentrale Querstange verbunden ist. Diese ist typischerweise mit einer Multi-Grip-Klimmzugstange ausgestattet. An jedem Ende befindet sich ein Gewichtsstapel, und mehrere Griffe und Knöchelriemen ermöglichen die Befestigung zahlreicher Ober- und Unterkörperübungen. Die Kabel des verstellbaren Kabelzuggeräts, die die Befestigungen mit dem Gewichtsstapel verbinden, laufen über mehrfach verstellbare vertikale Rollen. So kann praktisch jeder Muskel des Körpers an einem einzigen Gerät linear oder diagonal trainiert werden.