Das verstellbare Brustpolster und die Sitzhöhe des vertikalen Rückenrudergeräts MND-FD können an die Bedürfnisse verschiedener Benutzer angepasst werden, um eine effektivere und bessere Stimulation der Rückenmuskulatur zu erreichen.
Der Abstand zwischen dem Doppelgriff und dem Brustpolster ist optimal und kann je nach Sitzposition angepasst werden, sodass der Benutzer die Muskeln während des Trainings besser aktivieren und das Belastungsgewicht erhöhen kann, um einen guten Trainingseffekt zu erzielen.
Übungsübersicht:
Wähle das richtige Gewicht. Stelle das Sitzkissen so ein, dass die Brustplatte etwas tiefer als die Schultern liegt. Halte den Griff mit beiden Händen. Beuge die Ellbogen leicht, bevor du beginnst. Ziehe den Griff langsam zur Körpermitte. Kehre langsam in die Ausgangsposition zurück, wobei die Ellbogen zwischen den Wiederholungen jeder Bewegungsgruppe leicht gebeugt bleiben. Halte den Kopf mittig und die Brust nah am Schild. Vermeide es, die Schultern während der Übung hochzuziehen.
Die MND-FD-Serie erfreute sich vom ersten Tag an großer Beliebtheit. Ihr klassisches und ansprechendes Design erfüllt die Anforderungen des biomechanischen Trainings, bietet Nutzern ein völlig neues Trainingserlebnis und verleiht der Zukunft der MND-Krafttrainingsgeräte neue Impulse.
Produkteigenschaften:
Rohrgröße: D-förmiges Rohr 53*156*T3mm und Vierkantrohr 50*100*T3mm.
Material der Abdeckung: ABS.
Größe: 1270*1325*1470mm.
Standard-Gegengewicht: 100 kg.