Die vertikale Presse ist eine Fitnessmaschine, die eine feste Bewegungslinie bietet und sich auf die Muskeln der Brust konzentriert. Die Maschine verfügt über zwei steife Stangen, die auf Brusthöhe anheben und es Ihnen ermöglichen, in einer Bewegung ähnlich wie Rudern nach außen zu drücken und gleichzeitig einstellbarer Widerstand zu ermöglichen. Die vertikale Brustpresse bietet einen begrenzten Bewegungsbereich, was es zu einer guten Wahl für Anfänger macht, die Kraft aufbauen möchten. Es kann auch für das sportspezifische Training für Basketball und im Kreistraining nützlich sein.