Die Glute-Ham-Raise-Maschine kombiniert konstante Leistung und Stabilität mit sanften, präzisen Einstellungen und einzigartiger Tragbarkeit. Dieses kompakte Gerät ist ein umfassendes Werkzeug zur Stabilisierung der Mittellinie und zur Stärkung der Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur – und das alles auf eine Weise, die funktionell auf den Sport eines Sportlers übertragbar ist.
Neben der Stärkung der Muskeln in der hinteren Kette bietet das GHD-Training eine der einzig sicheren Möglichkeiten, Ihre Wirbelsäulenstrecker aktiv zu trainieren. GHD-Sit-Ups führen außerdem zu einer der stärksten Bauchkontraktionen aller Bewegungen im Fitnessstudio. Die gewonnene Mittellinienstabilisierung wirkt wie ein intrinsischer Gewichtsgürtel, der die Wirbelsäule schützt und die sportliche Leistung verbessert. Baugruppengröße: 1640 x 810 x 1060 mm, Bruttogewicht: 84 kg. Stahlrohr: 50*100*3mm