Der hochwertige, hochbelastbare Power Tower wird schnell Teil Ihres regelmäßigen Trainingsprogramms. Schon nach der ersten Sitzung werden Sie Ihre Bauchmuskeln/Ihren Rumpf spüren wie nie zuvor. Jeder Benutzer kann das wichtige Bauchmuskeltraining VKR (Vertical Knee Raise) durchführen, um die Körpermitte zu formen und zu stärken. Zu den Workouts können zunächst mithilfe der VKR-Polster ein Knieheben mit gebeugtem oder gestrecktem Bein gehören. Sie können am Ende auch eine Drehung hinzufügen, um wirklich Ihre gesamte Körpermitte zu trainieren. Sie können auch ein hängendes VKR mit der Klimmzugstange ausprobieren und für beste Ergebnisse eine Kombination aus all diesen Übungen durchführen. Weitere Workouts umfassen Klimmzüge mit Standardgriff, weitem Griff und Überhand, um Ihren Rücken mit dem ergonomischen, abgewinkelten weiten Griff an der Stange zu trainieren. Weitere Features sind die Dip-Griffe, Liegestützstangen und der verstellbare Sit-up-Beinhalter.