Mit einer speziellen Beinpresse trainieren Sie effektiv Oberschenkel, Waden und Gesäß. Führen Sie die Beinpresse richtig aus und trainieren Sie die Muskelgruppen im Unterkörper. So erzielen Sie maximale Wirkung und fördern den Aufbau und die Verbesserung der Muskelkraft.
Je nach Fußposition ist die Hauptmuskelgruppe die Wadenmuskulatur. Oder die Oberschenkelmuskulatur wird am meisten beansprucht. Die Oberschenkelrückseite und die Gesäßmuskulatur sind zwei zusätzliche Muskelgruppen, die bei der Beinpresse-Übung gefördert werden.
Mit dieser Übung stärken Frauen ihre Oberschenkel- und Beinmuskulatur. Männern hilft sie, kräftige Oberschenkel und Waden zu bekommen. Mit optimaler Muskelmasse. Die Beinpresse ist auch eine effektive Po-Übung und verhilft zu einer strafferen, volleren und attraktiveren Brust.