Bequem und leicht verstellbar
Durch die Durchführung von Kniebeugen mit freien Gewichten wird mehr Druck auf den Rücken des Benutzers ausgeübt, da es die Hüften bewegt, während sie eine Kniebeuge ausführen. Durch Verwendung einer Hack -Squat -Maschine,
Sicherer als eine Langhantel zu verwenden
Die Verwendung von Langhanteln für Kniebeugen erfordert, dass der Benutzer das Gewicht auf seiner Schulter ausgleichen. Wenn der Benutzer das Gleichgewicht verliert, kann er nach vorne oder rückwärts fallen. Mit der Hack -Squat -Maschine kann der Benutzer in der Lage sein, seine Unterkörpermuskeln zu entwickeln.
Hack Squat ist die Anlaufstelle von Sportlern und Bodybulendern, um diese unglaublichen Beinmuskeln zu entwickeln.