KOMFORTABEL UND LEICHT VERSTELLBAR
Kniebeugen mit freien Gewichten belasten den Rücken stärker, da die Hüfte während der Übung mitbewegt wird. Mit einer Hack-Squat-Maschine hingegen…
SICHERER ALS DIE VERWENDUNG EINES LANGHANTELS
Kniebeugen mit der Langhantel erfordern, dass der Trainierende das Gewicht auf seinen Schultern ausbalanciert. Verliert er das Gleichgewicht, kann er nach vorne oder hinten kippen. Mit der Hack Squat Maschine kann er sich hingegen voll und ganz auf den Aufbau der Beinmuskulatur konzentrieren.
Hack Squat ist das bevorzugte Gerät von Athleten und Bodybuildern, um diese unglaublichen Beinmuskeln aufzubauen.