Dadurch wird der Körper in eine aufrechtere Position gebracht, was das Ein- und Aussteigen in die Maschine erleichtert.
Die schaukelnde Bewegung des Oberkörpers während der Übung sorgt für mehr Flexibilität und einen größeren Bewegungsumfang.
Die abwärts gerichtete Schaukelbewegung hält Wirbelsäule und Nacken im Gegensatz zu herkömmlichen Beincurls in Bauchlage in der richtigen Ausrichtung.
Abgewinkelte Griffe ermöglichen mehr Kraft und Komfort bei der Bewegung.
Selbstausrichtende Rolle zur Reduzierung der Belastung des Knies
Die Bewegungsbereichseinstellung ermöglicht die Anpassung an die Ausgangsposition des Knöchelpolsters.