Mit dem römischen Stuhl können Sie sich bei der Ausführung verschiedener Bewegungen richtig positionieren, sitzen und sich nach hinten lehnen, um Ihren Rumpf zu trainieren, oder sich umdrehen, um mit gezielten Bewegungen den Rücken zu trainieren.
Mit diesem Gerät können Sie Sit-Ups, Straight-Ups, Seitenbeugen, Liegestütze, Ziegenrücken und Hantelübungen ausführen. So können Sie die mechanischen Kosten senken, die Fitnesseffizienz verbessern und den Fitnessspaß steigern.
Es eignet sich sehr gut zum Trainieren und Trainieren der Brust-, Schulter-, Rücken-, Bauchmuskulatur usw., einschließlich Bankdrücken, Drücken, Hantelcurl, Sit-Ups/Sit-Ups, Liegestütze usw.