Der Tank Sled entspricht dem derzeit propagierten Funktionstraining. Mit dem Kesselwagen können Sie Ihre gesamte Körpermuskulatur trainieren. Verbessern Sie die sportliche Leistungsfähigkeit und reduzieren Sie Fett, was Tankwagen auch im Fitnessstudio als alternatives Trainingsgerät erscheinen lässt.
Das Schieben eines Tanks ist die klassischste Aktion, bei der wir unsere gesamten Körpermuskelgruppen trainieren, das richtige Gewicht wählen und den Tank zum Laufen schieben können. Ziehen Sie am Tank, helfen Sie dem Seil am Tank, ziehen Sie den Tank zum Körper, senken Sie den Schwerpunkt, strecken Sie Taille und Rücken und ziehen Sie den Tank wie bei einem Tauziehen nah an sich heran.
Panzerschlitten-Sprint: Wie der Name schon sagt, sprinten Sie mit einem Panzerschlitten, der Ihnen dabei hilft, Ihre Sprintfähigkeiten zu entwickeln. Um mehr Kraft zum Sprinten zu haben, denken Sie daran, Ihre Arme aktiv zu schwingen, die Schrittfrequenz zu verbessern und Ihre Füße und Hüften effektiv zu trainieren.
