Die MND Fitness PL-Serie ist unsere beste Plattenserie. Sie ist eine unverzichtbare Serie für das Fitnessstudio.
MND-PL09 Beincurl: Der einfache Einstieg ermöglicht die Ausrichtung des Kniegelenks am Drehpunkt für eine optimale Trainingsmechanik. Das Knöchelrollenpolster lässt sich an unterschiedliche Beinlängen anpassen. Die Beincurl-Maschine ist ein Trainingsgerät zur Isolierung der Oberschenkelrückseite. Sie besteht aus einer Bank, auf der der Sportler mit dem Gesicht nach unten liegt, und einer gepolsterten Stange, die über die Fersen des Sportlers passt. Diese Stange bietet Widerstand, wenn der Sportler die Knie beugt, die Beine beugt und die Füße in Richtung Gesäß drückt.
Der primäre Muskel, der beim Beincurl trainiert wird, ist die Oberschenkelrückseite. Beim Heben und Senken des Gewichts werden weitere Oberschenkelmuskeln aktiviert. Beim Absenken werden Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur aktiviert, um die Widerstandsverlagerung zu unterstützen. Sowohl die Waden- als auch die Schienbeinmuskulatur werden aktiviert, um die Oberschenkelrückseite beim Curl und Absenken zu unterstützen.
1. Flexibel: Die Plattenserie kann je nach Ihren unterschiedlichen Trainingsanforderungen verschiedene Hantelstücke ersetzen und so den Bedürfnissen verschiedener Personen gerecht werden.
2. Anpassungen: Die Knöchelrollenpolster lassen sich schnell und einfach an die Beinlänge jedes Benutzers anpassen.
3. Polsterdesign: Das abgewinkelte Polster sorgt für die richtige Position und minimiert die Belastung des unteren Rückens.