Die MND Fitness PL-Serie ist unsere beste Plattenserie. Sie ist eine unverzichtbare Serie für das Fitnessstudio.
MND-PL09 Beinbeuger: Der einfache Einstieg ermöglicht es dem Benutzer, das Kniegelenk mit dem Drehpunkt auszurichten, um die richtige Trainingsmechanik zu gewährleisten. Das Knöchelrollerpolster lässt sich an unterschiedliche Beinlängen anpassen. Das Beinbeugergerät ist ein Trainingsgerät, das die Oberschenkelmuskulatur isoliert. Es besteht aus einer Bank, auf der der Sportler mit dem Gesicht nach unten liegt, und einer gepolsterten Stange, die über die Fersen des Sportlers passt. Diese Stange bietet Widerstand, wenn der Athlet die Knie beugt, wodurch die Beine gebeugt und die Füße in Richtung Gesäß bewegt werden.
Der Hauptmuskel, der beim Beinbeugen beansprucht wird, ist die Oberschenkelmuskulatur. Andere Oberschenkelmuskeln werden aktiviert, wenn Sie das Gewicht heben und senken. Beim Abstieg werden Ihre Gesäß- und Quadrizepsmuskeln aktiviert, um die Widerstandsverlagerung zu unterstützen. Sowohl die Wadenmuskulatur als auch die Schienbeine werden aktiviert, um die hintere Oberschenkelmuskulatur beim Locken und Absteigen zu unterstützen.
1. Flexibel: Die Plattenserie kann je nach Ihren unterschiedlichen Trainingsanforderungen verschiedene Langhantelstücke ersetzen, wodurch die Bedürfnisse verschiedener Personen erfüllt werden können.
2. Anpassungen: Die Knöchelrollenpolster passen sich schnell und einfach an die Beinlänge jedes Benutzers an.
3. Polsterdesign: Das abgewinkelte Polster sorgt für die richtige Position und minimiert die Belastung des unteren Rückens.